通常，改善脸方的方法可以通过多种方式实现。这包括生活习惯的调整、面部肌肉锻炼以及医学美容手段等。
脸方的形成可能与多种因素有关，如遗传因素、生活习惯和面部肌肉的使用方式。第一，保持良好的生活习惯，比如均衡饮食和适量运动，可以帮助控制体重，减少面部脂肪的堆积。第二，面部肌肉锻炼，如微笑、吹气等动作，可以增强面部肌肉的紧实度，改善轮廓。对于更深层次的改善，可以考虑医学美容手段，如注射填充剂或进行面部轮廓手术，但这些需要在专业医生的指导下进行。
对于脸方问题，日常生活中应注重健康饮食和适量运动，保持面部肌肉的活力。如果考虑医学美容手段，务必在专业医生的指导下进行，不可自行盲目用药或采取未经验证的方法。