早泄的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。早泄的症状可能是心理因素、生活习惯或生理疾病等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1. 生活调理
可以通过改善生活习惯来缓解早泄症状，例如避免频繁的自慰，保持规律的性生活，减少烟酒等不良刺激。此外，保持良好的心理状态，减少焦虑和紧张情绪，也有助于改善早泄。
2. 物理治疗
物理治疗包括锻炼盆底肌肉，如凯格尔运动，增强对射精的控制能力。同时，可以尝试采用“挤压法”或“停-启技巧”，通过中断性刺激来延长同房时间。
3. 药物治疗
在医生指导下，可以考虑使用药物治疗。常用的药物有选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如帕罗西汀、舍曲林和氟西汀等，这些药物可以延长射精时间。此外，局部麻醉药膏如利多卡因和普鲁卡因也可以减少阴茎敏感度，延长同房时间。
日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，避免过度紧张和焦虑。若早泄症状持续不改善，应及时就医，寻求专业的治疗建议。