双下肢水肿通常可以通过观察和触摸来鉴别。当下肢出现肿胀，用手指按压后皮肤凹陷不易恢复，可能是水肿的表现。此外，水肿可能伴随有皮肤紧绷感和沉重感。
分析双下肢水肿的原因，轻微的水肿可能与长时间站立或坐着、局部血液循环不畅有关；而更严重的水肿可能与心脏、肾脏或肝脏等器官功能不全有关，这些情况需要医学检查来确定。常见的原因包括静脉曲张、淋巴系统疾病、心力衰竭等。不常见的原因可能包括深静脉血栓、肾脏疾病或某些药物的副作用。
对于双下肢水肿，日常建议保持适当的运动，避免长时间站立或坐着，同时注意腿部抬高以促进血液回流。如果水肿持续存在或伴有其他症状，应及时就医，并在医生指导下进行药物治疗，不可自行盲目用药。