羟基维生素D偏低可能是由于日晒不足、饮食不均衡或者吸收不良等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 日晒不足：维生素D的主要来源是阳光中的紫外线照射皮肤后合成，长时间缺乏户外活动可能导致体内维生素D不足。增加户外活动，适度晒太阳有助于提高维生素D水平。
2. 饮食不均衡：维生素D主要存在于鱼类、蛋黄和强化食品中，饮食结构单一、偏食可能导致维生素D摄入不足。改善饮食习惯，增加富含维生素D的食物摄入，有助于改善维生素D水平。
3. 吸收不良：部分疾病如肝病、肾病等可能影响维生素D的吸收和代谢。针对相关疾病进行积极治疗，必要时在医生指导下补充骨化三醇、阿法骨化醇、钙三醇等药物，有助于改善维生素D水平。
除以上原因外，还可能与遗传因素、药物影响等因素有关。日常生活中注意均衡饮食、适度晒太阳，必要时在医生指导下合理补充药物，定期检测维生素D水平。