脚底板痒的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。脚底板痒可能是皮肤干燥、真菌感染或接触性皮炎等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1. 生活调理：保持脚部清洁干燥，避免长时间穿戴潮湿的鞋袜，定期更换鞋袜，以减少真菌滋生的机会。同时，可以使用温和的保湿霜或乳液，保持皮肤水分，减少皮肤干燥引起的瘙痒。
2. 物理治疗：可以尝试使用冷敷或热敷来缓解瘙痒感。冷敷可以减轻炎症，而热敷有助于促进血液循环，缓解瘙痒。此外，避免过度搔抓，以免造成皮肤损伤和感染。
3. 药物治疗：对于真菌感染引起的脚底板痒，可以使用抗真菌药物如克霉唑、特比萘芬和伊曲康唑等，这些药物可以有效抑制真菌生长，缓解症状。在使用这些药物时，应在医生指导下进行，以确保用药安全和有效。
日常生活中，注意脚部卫生和保湿，避免使用刺激性强的清洁产品。若症状持续不缓解，应及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。