髌骨骨折的恢复时间通常因人而异，但一般需要数周到数月不等。恢复过程取决于骨折的严重程度、治疗方法以及个人的身体状况。轻微的髌骨骨折可能在几周内就能恢复，而严重的骨折则可能需要几个月的时间。在治疗过程中，可能需要固定、石膏或手术来固定骨折部位，同时配合物理治疗来增强肌肉力量和关节活动度。
对于髌骨骨折的患者来说，日常生活中应避免过度使用受伤的膝关节，保持适当的休息和适度的活动。在医生的指导下进行康复训练是非常重要的，以促进关节功能的恢复。此外，患者应定期复查，以监测骨折愈合的进度。在用药方面，应严格遵医嘱，不可自行盲目用药，以免影响骨折愈合或造成其他健康问题。