出血热的传播途径通常有以下几种：
1. 接触传播：这是最常见的传播途径之一，当人们接触到被病毒污染的物品或者体液时，有可能感染出血热。
2. 呼吸道传播：在某些情况下，出血热病毒可以通过空气中的飞沫传播，尤其是在密闭空间内，人与人之间的近距离接触可能增加感染风险。
3. 媒介生物传播：某些出血热病毒可以通过昆虫等媒介生物传播，如蚊子、蜱虫等，它们在叮咬感染者后再叮咬健康人时，可能将病毒传播给后者。
对于出血热的预防，日常生活中应保持良好的个人卫生习惯，避免接触可能被污染的物品和体液。同时，减少在疾病高发季节到疫区的旅行，特别是在有媒介生物活跃的地区。如果出现发热、出血等症状，应及时就医，并告知医生近期的活动史和接触史，以便得到正确的诊断和治疗。