一般来说，吸油纸对皮肤没有直接的害处。它们通常由天然材料制成，如竹纤维或麻纤维，这些材料可以温和地吸收皮肤表面的油脂，减少油光，帮助维持皮肤清爽。然而，过度使用吸油纸可能会导致皮肤干燥，因为它可能会吸走皮肤表面的天然油脂，这些油脂对皮肤有保护作用。例如，频繁使用可能会干扰皮肤的水油平衡，导致皮肤过度分泌油脂以补偿。因此，使用吸油纸时应注意不要过度清洁，以免对皮肤造成不必要的负担。
在使用吸油纸时，建议根据个人皮肤状况适度使用，并配合适当的保湿产品，以保持皮肤健康。如果皮肤油脂分泌过多，可以考虑咨询皮肤科医生，寻求专业的治疗建议。