身上痒越挠越痒可能是皮肤干燥、过敏反应或是皮肤病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 皮肤干燥：皮肤干燥是常见的原因之一，特别是在冬季或空调房中，皮肤缺乏水分和油脂，容易出现瘙痒感。此时，可以使用保湿剂如甘油、尿素霜和凡士林等来缓解皮肤干燥，保持皮肤湿润。
2. 过敏反应：过敏反应也可能导致皮肤瘙痒，如接触某些化学物质、食物或药物后出现过敏症状。这时，可以使用抗组胺药物如盐酸西替利嗪、氯雷他定和盐酸非索非那定等来缓解过敏症状，但需在医生指导下使用。
3. 皮肤病：某些皮肤病如湿疹、银屑病等也会引起皮肤瘙痒，需要针对性治疗。如湿疹可使用外用激素药膏如氢化可的松、地塞米松等，银屑病可使用煤焦油制剂、维生素D类似物等外用药物，均需遵医嘱使用。
除以上原因外，还可能与精神因素、系统性疾病等因素有关。平时注意保持皮肤清洁干燥，避免过度搔抓，及时就医明确诊断。