通常，怀孕中期的孕妇可以适量食用木瓜。木瓜含有丰富的维生素和矿物质，对孕妇和胎儿的健康有益。但需要注意的是，木瓜中含有木瓜蛋白酶，可能会引起子宫收缩，因此在食用时需控制量。
木瓜中的木瓜蛋白酶对孕妇的影响因人而异，部分孕妇可能会出现轻微不适。在食用木瓜时，可以选择熟透的木瓜，因为熟木瓜中的木瓜蛋白酶活性较低。同时，孕妇在食用木瓜时，应避免与某些药物同时服用，如阿司匹林等，以免影响药效或产生不良反应。此外，孕妇在食用木瓜时，还应避免与含有维生素K的药物同时服用，以免影响药物效果。
孕妇在食用木瓜时，应遵循医生的建议，适量食用，避免过量。同时，孕妇在饮食上应保持均衡，多吃新鲜蔬菜和水果，以满足自身和胎儿的营养需求。