腿毛过多过长可能是遗传因素、激素水平失衡或毛囊对激素敏感性增加等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 遗传因素：个体的遗传基因决定了毛囊的数量和生长速度，有些人天生毛囊较多，导致腿毛较多较长。针对遗传因素，目前没有特效治疗方法，可以考虑激光脱毛等美容手段。
2. 激素水平失衡：雄激素水平过高会导致毛囊对雄激素更敏感，从而促进毛发生长。治疗上可以采用抗雄激素药物如非那雄胺、螺内酯、醋酸环丙孕酮等，应在医生指导下用药。
3. 毛囊对激素敏感性增加：部分人毛囊对激素的敏感性增加，导致毛发生长旺盛。这种情况可以考虑使用局部外用药物如米诺地尔、生发酊等，促进毛发生长，改善毛发稀疏。
除以上原因外，还可能与生活习惯、饮食结构等因素有关。建议平时注意个人卫生，保持皮肤清洁干燥，避免过度刺激毛囊。如腿毛过多过长影响生活，建议及时就医，在医生指导下进行针对性治疗。