尿红细胞位相检查通常需要留取清晨的中段尿液。这是因为清晨尿液经过一夜的沉积，其中的红细胞形态和数量更能反映肾脏的真实情况。
在留取尿液时，首先需要清洁外阴部，然后排尿，弃去前段尿液，收集中段尿液。中段尿液是指排尿过程中的中间部分，这样可以避免尿道口的细菌污染尿液样本。收集后，应尽快送检，以保证尿液样本的新鲜度，避免红细胞形态的改变。
对于尿红细胞位相检查，日常建议保持充足的水分摄入，以促进尿液的生成和排出。如果出现尿血、尿痛等症状，应及时就医，并在医生指导下进行尿液检查。在用药方面，应遵医嘱用药，不可自行盲目用药，以免影响检查结果。