胸部大小通常可以通过测量胸围来确定。具体方法是使用软尺，从胸部最丰满处水平绕一圈，记录下数值。这个数值可以帮助了解胸部的大小。
在测量时，需要注意选择合适的时间，比如在早晨起床后或者晚上洗澡前，因为胸部大小可能会因为一天中的时间不同而有所变化。测量时，软尺应紧贴皮肤，但不要过紧，以免影响准确性。此外，为了得到更准确的数据，可以多测量几次，取平均值作为参考。
对于胸部大小的测量，除了了解自身的尺寸外，还应关注胸部健康。日常中，建议保持均衡饮食，适度锻炼，以维持胸部的健康状态。如果发现胸部有异常变化，如肿块、疼痛等，应及时就医，遵循医嘱进行检查和治疗，不可自行盲目用药。