面对射精过快的问题，一般可以通过改善生活习惯、物理疗法和药物治疗等方法来缓解。这些方法需根据个人的具体情况进行选择。
1. 改善生活习惯：可以通过调整生活习惯来改善这一问题。例如，减少烟酒的摄入，保持规律的作息时间，以及增加适量的体育锻炼，这些都有助于提高身体素质，从而可能对控制射精有所帮助。
2. 物理治疗：可以尝试一些物理疗法，比如锻炼盆底肌肉。通过凯格尔运动等方法，增强对射精的控制能力。此外，还可以通过减少性刺激的频率和强度，延长前戏时间，以帮助控制射精速度。
3. 药物治疗：在医生的指导下，可以考虑使用一些药物来治疗。例如，选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如帕罗西汀、舍曲林和氟西汀等，这些药物可以延长射精时间。同时，局部麻醉药物如利多卡因和普鲁卡因，通过减少阴茎头部的敏感度，也可以用来延迟射精。
对于射精过快的问题，建议在日常生活中注重健康的生活方式，并在必要时寻求专业医生的帮助，进行针对性的治疗。