坐骨神经疼的症状通常包括疼痛、麻木和刺痛、肌肉无力。这种疼痛多沿着坐骨神经分布的区域出现，从臀部延伸至腿部。
1. 疼痛：坐骨神经疼患者常感到从臀部到腿部的放射性疼痛，这种疼痛可能是钝痛或烧灼感，严重时会影响行走和站立。
2. 麻木和刺痛：患者可能会在受影响的腿部区域感到麻木或刺痛，特别是在长时间坐着或站立后。
3. 肌肉无力：坐骨神经疼还可能导致受影响腿部的肌肉无力，影响日常活动。
对于坐骨神经疼，日常生活中应避免长时间保持同一姿势，定期进行温和的伸展和加强锻炼，以减轻症状。如果疼痛持续或加剧，应及时就医，以便获得正确的诊断和治疗。