大腿内侧起红斑可能是由于摩擦刺激、皮肤真菌感染或过敏反应等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 摩擦刺激：长时间穿着紧身衣物或运动后出汗，可能导致大腿内侧皮肤摩擦刺激，形成红斑。这种情况下，应选择宽松透气的衣物，并保持皮肤干燥。
2. 皮肤真菌感染：大腿内侧温暖潮湿的环境容易滋生真菌，导致皮肤感染，出现红斑。治疗时可使用酮康唑、特比萘芬或克霉唑等抗真菌药物，应在医生指导下用药。
3. 过敏反应：接触某些物质如洗涤剂、化纤衣物等，可能引起大腿内侧皮肤过敏，出现红斑。可使用氯雷他定、盐酸西替利嗪等抗过敏药物缓解症状，遵医嘱用药。
除以上原因外，还可能与遗传因素、免疫系统异常等因素有关。日常生活中应保持皮肤清洁干燥，避免接触过敏原，如症状持续不缓解，应及时就医。