肾阴虚和肾阳虚是中医理论中常见的两种体质类型，通常表现为不同的症状。
1.肾阴虚的表现
肾阴虚的人可能会感到五心烦热、潮热盗汗，同时伴有口干舌燥、腰膝酸软等症状。这类人群在日常生活中可能会有失眠多梦、耳鸣等表现。
2.肾阳虚的表现
肾阳虚的人则可能表现为畏寒怕冷、四肢不温，同时伴有精神不振、腰膝冷痛等症状。这类人群在日常生活中可能会有尿频、性功能减退等表现。
3.阴阳两虚的表现
在某些情况下，肾阴虚和肾阳虚的症状可能同时出现，表现为既有阴虚的症状又有阳虚的症状，如既感口干舌燥又有畏寒怕冷等。
对于肾阴虚和肾阳虚的人群，日常生活中应注重饮食调养，避免过度劳累，保持情绪稳定。如果出现上述症状，应及时就医，由专业医生进行辨证施治，以获得正确的治疗和调理。