脚部筋疼可能是由于过度使用、局部损伤或血液循环不畅等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 过度使用长时间站立或走路可能导致脚部筋膜过度拉伸，引发疼痛。这种情况下，可以通过休息、冷敷以及穿戴合适的鞋子来缓解症状。
2. 局部损伤如扭伤或撞击导致的局部损伤，可能引起脚部筋疼。治疗时，可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠或依托考昔来减轻炎症和疼痛。
3. 血液循环不畅血管疾病或长时间保持同一姿势可能导致血液循环不畅，引起脚部筋疼。改善血液循环的方法包括适量运动、按摩和抬高受伤部位。
除以上原因外，还可能与糖尿病神经病变等因素有关。日常生活中应注意脚部保暖，避免长时间站立或走路，若疼痛持续不缓解，应及时就医。