小便次数多可能是饮水过多、泌尿系统感染、糖尿病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 饮水过多：日常生活中，如果大量饮水，尤其是在短时间内摄入过多水分，可能会导致小便次数增多。这种情况下，适当控制饮水量，避免一次性大量饮水，可以减少小便次数。
2. 泌尿系统感染：泌尿系统感染，如膀胱炎、尿道炎等，可能会刺激膀胱，导致尿频、尿急等症状。针对泌尿系统感染，可以使用抗生素如头孢克肟颗粒、左氧氟沙星、阿莫西林等药物进行治疗，但需在医生指导下用药，以免产生耐药性。
3. 糖尿病：糖尿病患者由于血糖升高，肾脏需要排出更多的糖分，可能会导致小便次数增多。对于糖尿病患者，需要控制血糖，可以使用胰岛素、二甲双胍、格列本脲等药物进行治疗，同时注意饮食控制，遵医嘱用药。
除以上原因外，还可能与前列腺疾病、神经系统疾病等因素有关。日常生活中，建议保持良好的生活习惯，避免久坐、憋尿等不良行为，如出现小便次数多等症状，应及时就医检查，明确病因，对症治疗。