通常，精子活动率的正常值范围在40%至60%之间。这个百分比指的是在精液样本中，能够活跃运动的精子所占的比例。
精子活动率是评估男性生育能力的重要指标之一。精子的活动能力直接影响到它们与卵子结合的能力，从而影响受孕的可能性。精子活动率低于正常值可能意味着存在某些生殖健康问题，如精子生成障碍、输精管阻塞或是其他影响精子活力的因素。精子活动率的高低与多种因素有关，包括生活习惯、环境因素、遗传因素等。因此，对于精子活动率异常的情况，需要进一步的检查和评估，以确定具体原因。
针对精子活动率的问题，日常生活中建议保持良好的生活习惯，如戒烟戒酒、保持适当运动和健康饮食。如果怀疑精子活动率异常，应及时就医，并在医生指导下进行相应的检查和治疗，不可自行盲目用药。