正常人的体温一般在36.1℃到37.2℃之间波动。
体温是人体内部环境稳定的一个重要指标，它受到多种因素的影响，包括年龄、性别、活动水平、环境温度和个体差异等。通常，清晨体温较低，下午或晚上体温较高，这种变化范围在1℃以内。此外，体温也会因个体差异而异，有些人的体温可能在正常范围内偏低或偏高。女性在排卵期和月经期体温可能会有所升高，而老年人的体温可能相对较低。
对于体温的监测，如果发现体温异常，比如持续升高或降低，应及时就医。日常生活中，保持良好的生活习惯，如适量运动、均衡饮食和充足睡眠，有助于维持正常的体温。在用药方面，应遵循医嘱，不可自行盲目用药，以免影响体温调节。