便秘症状有哪些？

便秘通常有排便次数减少、排便困难和大便干硬等表现。

1. 排便次数减少：便秘患者可能每周排便少于3次，这是便秘最常见的症状之一。

2. 排便困难：患者往往需要用力才能排便，有时甚至需要用手辅助，这种情况严重影响生活质量。

3. 大便干硬：便秘时大便通常呈块状或硬条状，难以通过肛门排出，造成排便时的疼痛和不适。

便秘可能与生活习惯和心理因素有关。建议增加膳食纤维的摄入，保持充足的水分，适度运动，并注意缓解压力。如果便秘症状持续或伴有腹痛、体重下降等，应及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。