乳腺结节与乳腺纤维腺瘤通常可以通过影像学检查和临床表现来分辨。乳腺纤维腺瘤是一种良性肿瘤，而乳腺结节可能是良性或恶性的。
乳腺纤维腺瘤多发生在育龄期女性，表现为单侧或双侧乳腺内圆形或椭圆形的肿块，边界清晰，质地较硬，活动度好，生长速度较慢。乳腺结节则包括多种病变，如囊肿、纤维腺瘤、导管内乳头状瘤等良性病变，以及乳腺癌等恶性病变。良性结节多边界清晰，质地均匀，活动度好；恶性结节则边界不清，质地硬，活动度差，生长速度快，可能伴有皮肤凹陷、乳头溢液等表现。
对于乳腺结节和纤维瘤的诊断，建议定期进行乳腺超声或钼靶X线检查，并遵医嘱进行必要的活检。一旦发现乳腺结节，应及时就医，明确诊断，避免延误治疗。