流鼻血可能是鼻腔干燥、局部创伤或血液系统疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.鼻腔干燥长时间处于空调或暖气环境中，鼻腔黏膜容易干燥，毛细血管破裂导致出血。可使用生理盐水喷雾保持鼻腔湿润，避免过度擤鼻。
2.局部创伤挖鼻、用力擤鼻或鼻腔异物等外力作用，可能损伤鼻黏膜引起出血。轻者可自行止血，重者需就医处理。
3.血液系统疾病血小板减少、凝血功能障碍等血液病，可能引起反复鼻出血。确诊后需针对性治疗，如使用促血小板生成药物、输血等。
除以上原因外，还可能与高血压等因素有关。平时注意保持鼻腔清洁湿润，避免用力擤鼻，如反复出血应及时就医。