通常，通过调整生活方式可以有效地改善脂肪肝症状。脂肪肝是一种与代谢紊乱相关的肝脏疾病，其特点是肝脏中脂肪的异常积累。
脂肪肝的改善通常从控制体重开始，减少高糖、高脂肪食物的摄入，增加膳食纤维和优质蛋白的摄入。同时，适量的有氧运动如快走、游泳或骑自行车等有助于提高身体代谢率，促进脂肪燃烧。避免过量饮酒也是预防和改善脂肪肝的重要措施。此外，定期进行体检，监测血脂和血糖水平，对控制脂肪肝发展至关重要。
对于脂肪肝患者来说，日常生活中应注重均衡饮食，适量运动，并定期进行健康检查。在用药方面，应在医生指导下合理使用药物，不可自行盲目用药，以免加重肝脏负担。