黄斑变性可能是年龄增长、遗传因素、长期暴露于有害光线等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.年龄增长随着年龄的增长，眼睛黄斑区的细胞可能逐渐退化，导致黄斑变性。治疗上，可采用抗氧化剂如叶黄素、维生素C和维生素E等来减缓黄斑区的氧化损伤。
2.遗传因素部分黄斑变性与遗传有关，家族中有黄斑变性病史的人群发病风险较高。针对遗传性黄斑变性，目前尚无特效药物，但通过定期眼科检查和适当的营养补充可能有助于延缓病情进展。
3.有害光线暴露长期暴露于紫外线等有害光线可能损伤黄斑区，增加黄斑变性的风险。预防措施包括佩戴防紫外线眼镜和避免长时间直视强光源。
除以上原因外，还可能与吸烟、高血压等不良生活习惯和慢性疾病有关。日常生活中应保持良好的生活习惯，并定期进行眼科检查，以便及时发现并处理相关问题。