氯雷他定片晚上吃可能是因为其具有镇静作用、缓解过敏症状以及改善睡眠质量等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.镇静作用氯雷他定片含有抗组胺成分，能够减轻过敏反应引起的瘙痒和红肿，同时具有一定的镇静效果，有助于缓解紧张情绪和改善睡眠。
2.缓解过敏症状氯雷他定片能够阻断组胺受体，减少过敏介质的释放，有效缓解过敏性鼻炎、荨麻疹等过敏症状，减轻夜间瘙痒和不适。
3.改善睡眠质量氯雷他定片能够减轻过敏引起的鼻塞、流涕等症状，改善鼻腔通气，有助于提高睡眠质量，减少夜间觉醒次数。
除以上原因外，还可能与个人体质、环境因素等有关。建议在医生指导下合理用药，遵医嘱按时服用氯雷他定片，同时注意避免接触过敏原，保持室内空气流通，以减轻过敏症状。