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经常放屁是好事还是坏事

谢正元 消化内科 主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

通常来说,放屁是人体正常的生理现象,它可以帮助排出肠道内的气体。然而,频繁放屁可能暗示着消化系统存在问题。

放屁过多可能与饮食、消化酶缺乏或肠道菌群失衡有关。例如,摄入过多豆类、洋葱、卷心菜等容易产气的食物可能会导致放屁增多;乳糖不耐受的人在摄入乳制品后也可能出现频繁放屁的情况;此外,消化不良时,肠道细菌过度发酵未被充分消化的食物残渣,也会产生大量气体。在这种情况下,可能需要调整饮食习惯,或者在医生指导下使用助消化药物如胰酶制剂、益生菌制剂和二甲硅油等来缓解症状。

如果放屁频繁并伴有腹痛、腹泻或其他不适,应及时就医,以排除潜在的健康问题。

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