通常，枯草杆菌二联活菌颗粒的作用在于调节肠道菌群平衡，增强肠道屏障功能，促进消化和吸收。它们可以帮助改善肠道环境，抑制有害菌的生长，从而维护肠道健康。
益生菌通过与肠道内其他微生物竞争，占据生存空间和营养，减少有害菌的数量。此外，它们还能产生一些有益的代谢产物，如短链脂肪酸，这些物质有助于肠道健康，并能增强免疫力。益生菌还能帮助合成一些维生素，如维生素B群和维生素K，对维持身体健康至关重要。
对于肠道健康，日常建议包括均衡饮食，增加膳食纤维的摄入，保持规律的生活习惯，并适量补充益生菌。如果出现腹泻、便秘等肠道问题，应及时就医，在医生指导下合理使用益生菌产品，不可自行盲目用药。