电热毯对身体一般没有害处，但如果使用不当或存在质量问题，可能会带来一定的风险。电热毯通过电热元件加热，为人们提供温暖舒适的睡眠环境。正确使用电热毯，可以改善血液循环，缓解关节疼痛等症状。然而，长时间高温使用或电热毯质量不佳，可能会导致皮肤干燥、烫伤等问题。
在使用电热毯时，应选择质量合格的产品，并按照说明书正确操作。例如，可以选择含有温度控制器的电热毯，以避免过热。在使用过程中，应避免长时间高温加热，以免造成皮肤不适。对于有特殊需求的人群，如孕妇、婴幼儿或老年人，应在医生指导下使用电热毯。
使用电热毯时，应注意个人体质差异和使用环境，合理调节温度，避免长时间高温使用，以确保安全舒适。