通常不存在“最”这个说法，祛痘有效的方法是综合治疗，包括改善生活习惯和使用适当的护肤品。第一，保持脸部清洁是基础，每天早晚使用温和的洁面产品清洁皮肤，避免油脂和污垢堵塞毛孔。第二，合理饮食也很重要，减少高糖、高油脂食物的摄入，多吃蔬菜水果，保持肠道健康。第三，保持良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠，有助于皮肤的自我修复。对于严重的痘痘，可能需要在医生指导下使用一些外用药膏或进行专业治疗。
对于痘痘的治疗，日常建议保持皮肤清洁，避免用手挤压痘痘，以免造成感染和疤痕。同时，注意观察痘痘的变化，如果痘痘持续增多或伴有疼痛、红肿等症状，应及时就医，遵循医嘱进行治疗。在用药方面，应在医生指导下使用，不可自行盲目用药，以免加重皮肤问题。