脊髓型颈椎病的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。脊髓型颈椎病的症状可能是颈椎间盘突出症、颈椎管狭窄症等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理保持良好的生活习惯，避免长时间低头或颈部前倾，定时进行颈部伸展运动，有助于缓解颈部肌肉紧张和疼痛。
2.物理治疗可以采用热敷、按摩等物理疗法，以减轻颈部肌肉的紧张和疼痛，促进血液循环，改善神经功能。
3.药物治疗在医生指导下，可以使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等，以减轻炎症和疼痛。对于神经根受压引起的疼痛，可以使用神经营养药物如维生素B1、维生素B6和甲钴胺等。
日常生活中应注意颈部保暖，避免颈部受凉，定期进行颈部肌肉锻炼，以增强颈部肌肉的力量和耐力。如症状持续加重，应及时就医，以免延误病情。