巩膜变黄可能是由于胆红素代谢异常、肝脏功能受损或血液系统疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 胆红素代谢异常胆红素是红细胞分解后的产物，当胆红素代谢异常时，可能导致巩膜变黄。治疗时，医生可能会根据具体情况开具降胆红素药物，如苯巴比妥、丁二磺酸腺苷蛋氨酸和熊去氧胆酸等，以降低胆红素水平。
2. 肝脏功能受损肝脏是胆红素代谢的主要场所，肝炎、肝硬化等肝脏疾病可能导致肝脏功能受损，进而引起巩膜变黄。治疗时，医生可能会开具保肝药物，如甘草酸二铵、乳果糖和硫酸镁等，以改善肝脏功能。
3. 血液系统疾病溶血性贫血、地中海贫血等血液系统疾病可能导致红细胞破坏过多，引起胆红素代谢异常，从而导致巩膜变黄。治疗时，医生可能会开具叶酸、维生素B12和铁剂等药物，以改善贫血症状。
除以上原因外，还可能与遗传因素、药物副作用等因素有关。建议平时注意合理饮食，避免过度疲劳，定期体检，发现异常及时就医。