通常，成人胃积食的症状表现为胃部不适、胀气、消化不良等。这些症状可能伴随有恶心、呕吐、食欲减退等现象。
胃积食的发生可能与饮食习惯、食物种类、进食速度等因素有关。例如，过量进食高脂肪、高糖分的食物，或是进食速度过快，都可能导致胃部负担加重，进而引发积食。此外，精神压力、缺乏运动等也可能影响消化系统的正常运作，导致食物在胃中停留时间过长。在处理胃积食时，应首先调整饮食习惯，避免过量进食，同时增加适量运动，促进消化。
对于胃积食的治疗，建议在医生指导下进行。日常生活中，应注意饮食均衡，避免暴饮暴食，保持规律的饮食习惯。若症状持续不缓解，应及时就医，遵循医嘱进行治疗，不可自行盲目用药。