拔智齿后通常需要一周左右的时间来恢复正常。这个时间范围因个体差异和拔牙过程中的复杂性而有所不同。一般来说，拔牙后的前几天，患者可能会经历肿胀和疼痛，这是身体对手术创伤的正常反应。随着时间的推移，肿胀和疼痛会逐渐减轻，口腔内的伤口也会开始愈合。在这期间，患者需要遵循医嘱，保持口腔卫生，避免刺激伤口的食物，以促进愈合过程。
在拔智齿后的恢复期间，患者应避免剧烈运动和重体力劳动，以免加重肿胀或导致伤口出血。同时，应注意饮食，选择软食和流质食物，避免硬食和过热的食物，以免刺激伤口。如果出现异常的出血、持续的疼痛或感染迹象，应及时就医。遵医嘱用药，不可自行盲目用药，以免影响伤口愈合或造成其他健康问题。