头皮痒和脱发可能是由多种原因引起的，例如皮肤干燥、脂溢性皮炎或者某些真菌感染。建议及时就医，根据具体原因做针对性的改善。
1. 皮肤干燥由于环境变化或个人皮肤特性，头皮可能变得干燥，导致瘙痒和脱发。保持头皮清洁和使用保湿产品可以缓解症状。
2. 脂溢性皮炎这是一种常见的皮肤问题，表现为头皮油脂分泌过多，伴随瘙痒和脱发。常用药物包括酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂和克霉唑洗剂等，应在医生指导下使用。
3. 真菌感染如马拉色菌等真菌引起的头皮感染，可导致头皮痒和脱发。治疗时可使用抗真菌药物，如特比萘芬、氟康唑和伊曲康唑等，需遵医嘱用药。
除以上原因外，还可能与压力、荷尔蒙变化等因素有关。日常生活中应注意头皮卫生，避免使用刺激性强的洗发产品，并在出现症状时及时就医。