耳道疼痛可能是由耳垢积累、外耳道炎或耳道异物等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 耳垢积累耳垢过多或硬化，可能导致耳道堵塞，引起疼痛。通常使用软化剂如碳酸氢钠滴耳液、水杨酸滴耳液和矿物油滴耳液等，软化耳垢后由医生清理。
2. 外耳道炎由于细菌或真菌感染导致的外耳道炎症，可能引起耳道疼痛。治疗时可能需要使用抗生素滴耳液如氯霉素滴耳液、新霉素滴耳液和庆大霉素滴耳液等，同时保持耳道干燥。
3. 耳道异物耳道内异物如小虫、植物种子等，可能引起疼痛和不适。这种情况需要医生取出异物，并可能需要使用消炎药物如布洛芬、对乙酰氨基酚和罗红霉素等缓解症状。
除以上原因外，还可能与耳道皮肤受损、耳道肿瘤等因素有关，建议保持耳道清洁，避免自行挖耳，如有持续不适应及时就医。