通常，治疗恶心呕吐有效的方法包括药物治疗和非药物治疗两种途径。药物治疗中，抗组胺药和抗胆碱能药是常用的选择，而非药物治疗则包括生活方式调整和物理疗法。
在药物治疗方面，抗组胺药如甲氧氯普胺可以阻断大脑中的化学信号，减少恶心感。抗胆碱能药则通过减少胃肠道平滑肌的收缩来缓解症状。非药物治疗中，生活方式的调整，比如避免刺激性食物、保持规律的饮食和充足的休息，以及物理疗法，如穴位按摩或针灸，都可能对缓解恶心呕吐有所帮助。此外，保持充足的水分摄入也是重要的一环，以防止脱水。
对于恶心呕吐的治疗，建议在医生指导下进行，不可自行盲目用药。日常生活中，应注意饮食和休息，避免过度劳累。若症状持续不缓解，应及时就医，以便获得专业的诊断和治疗。