下肢水肿可能是由于长时间站立、心脏功能减退或肾脏疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 长时间站立长时间站立或坐着工作，可能导致下肢血液循环不畅，引起下肢水肿。这种情况下，可以通过改变姿势、定期活动双腿来缓解症状。
2. 心脏功能减退心脏泵血功能减弱时，血液回流受阻，可能导致下肢静脉压力增加，引发水肿。治疗时可能需要利尿剂如呋塞米、氢氯噻嗪和螺内酯等药物，以减轻水肿，但应在医生指导下使用。
3. 肾脏疾病肾脏疾病影响体内水分和电解质平衡，可能导致下肢水肿。治疗肾脏疾病引起的水肿可能需要使用利尿药物，如呋塞米、布美他尼和托拉塞米等，同时配合控制血压和改善肾功能。
除以上原因外，还可能与淋巴系统疾病、肝脏疾病等因素有关。日常生活中应避免长时间站立，适当活动双腿，保持健康的生活方式，并在出现下肢水肿时及时就医。