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手机频闪对眼睛伤害大不大

甘莆英 眼科 副主任医师

南昌大学附属眼科医院 三甲

通常,手机频闪对眼睛的伤害是存在的,尤其是在长时间使用手机时。频闪是指屏幕刷新率不稳定导致的图像闪烁现象,这种闪烁可能会引起眼睛疲劳、干涩、视力模糊甚至头痛。

手机频闪对眼睛的影响程度取决于多种因素,包括频闪的频率、持续时间以及个人的敏感度。一般来说,低频闪烁对眼睛的影响更大,因为人眼更容易感知到。长时间面对频闪屏幕,眼睛需要不断调整以适应光线变化,这会增加眼睛的负担。此外,不同人对频闪的敏感程度不同,有些人可能更容易感到不适。

针对频闪问题,建议在日常生活中尽量减少长时间盯着手机屏幕,每隔一段时间让眼睛休息。如果感到眼睛不适,应及时就医。在使用手机时,可以开启护眼模式或调整屏幕亮度以减少频闪的影响。同时,遵医嘱用药,不可自行盲目用药,以免对眼睛造成进一步的伤害。

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