筋膜炎通常是指肌肉和筋膜的炎症，表现为肌肉疼痛、僵硬和活动受限。这种状况可能由多种因素引起，包括过度使用、外伤或感染。
筋膜炎的症状可轻可重，常见的轻微症状包括局部肌肉疼痛和轻微的肿胀，而严重的情况可能会导致肌肉功能显著受限。疼痛通常在活动后加剧，休息时减轻。此外，筋膜炎可能伴随有触痛，特别是在肌肉和筋膜的交界处。治疗筋膜炎的方法包括休息、冷敷、热敷、按摩和物理治疗等，严重时可能需要医疗干预。
对于筋膜炎，日常建议是避免过度使用肌肉，保持适当的运动和休息平衡。如果症状持续或加重，应及时就医。在治疗过程中，应遵医嘱用药，不可自行盲目用药，以免加重病情或产生不良反应。