肾脏一般位于人体的后腹腔，脊柱两侧，紧贴腹后壁，位于第12肋骨和第3腰椎之间。左肾通常比右肾高约1到2厘米，因为左肾上方受到胃和脾脏的挤压。每个肾脏大约有11厘米长，6厘米宽，3厘米厚，重约150克。
肾脏的形态近似蚕豆形，由皮质、髓质和肾盂三部分组成。皮质位于肾脏的外层，髓质位于皮质内部，由多个锥形的肾锥体组成。肾盂位于肾脏的中央，是尿液汇集的地方，连接输尿管将尿液排出体外。肾脏的位置和形态对于尿液的生成和排放至关重要。
对于肾脏疾病，日常生活中应保持良好的生活习惯，如适量饮水，避免高盐、高蛋白饮食。如出现腰痛、血尿等症状，应及时就医检查。治疗肾脏疾病应在医生指导下进行，遵医嘱用药，不可自行盲目用药。