肩胛下肌通常在肩部运动中扮演重要角色。它负责稳定肩关节，并辅助肩关节的外旋和内旋动作。
肩胛下肌位于肩胛骨下方，是肩部稳定和运动的关键肌肉之一。它通过与肩胛骨的连接，协助肩关节进行多方向的运动。在日常活动中，如举重、投掷和挥臂等动作，肩胛下肌发挥着不可或缺的作用。此外，它还有助于维持肩关节的稳定性，减少运动过程中的损伤风险。
对于肩胛下肌的疾病，日常应注重肩部的适度活动和休息，避免长时间保持同一姿势。若出现肩部疼痛或活动受限，应及时就医，遵医嘱进行合理治疗。在医生指导下进行康复锻炼，有助于恢复肩胛下肌的功能。