成人ADHD可能是注意力不集中、多动和冲动行为等症状引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 注意力不集中成人ADHD患者往往难以持续关注任务，容易分心。治疗方法包括使用利他林、安非他酮和哌甲酯等药物，这些药物可以帮助改善注意力和减少冲动行为，应在医生指导下使用。
2. 多动行为成人ADHD患者可能会表现出过度活跃或难以静坐的情况。治疗上，除了药物治疗外，行为疗法也是一个有效的手段，可以帮助患者学习自我控制和情绪管理。
3. 冲动行为成人ADHD患者可能在社交场合表现出冲动，难以等待或控制自己的反应。针对这一症状，医生可能会推荐使用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）如氟西汀、帕罗西汀和舍曲林等药物，以帮助调节情绪和减少冲动行为，同样需要遵医嘱用药。
除以上原因外，成人ADHD还可能与遗传因素、环境因素等有关。患者应保持良好的生活习惯，如规律作息、健康饮食，并在专业医生的指导下进行综合治疗。