肌腱断裂的恢复时间通常因个体差异和损伤程度而异。一般来说，轻微的肌腱损伤可能在几周到几个月内恢复，而严重的断裂可能需要半年甚至更长时间。
肌腱断裂的恢复过程取决于多种因素，包括损伤的严重程度、患者的年龄和整体健康状况以及治疗和康复计划的有效性。轻微的损伤可能通过保守治疗，如冰敷、压迫包扎、抬高受伤部位和适度的休息来缓解症状，而严重的断裂可能需要手术治疗。手术后，患者需要进行物理治疗以恢复肌腱的功能和力量。康复期间，患者应避免过度使用受伤部位，以免造成二次损伤。
对于肌腱断裂的患者来说，日常生活中应遵循医嘱进行康复锻炼，保持伤口清洁干燥，避免感染。在用药方面，应在医生指导下使用止痛药和消炎药，不可自行盲目用药，以免影响恢复进程。如有疑问，应及时就医咨询。