通常来说，适量饮用豆浆对身体有一定的好处。豆浆富含植物蛋白、膳食纤维以及多种维生素和矿物质，有助于补充营养、促进消化和降低胆固醇。然而，过量饮用豆浆可能会带来一些不利影响。
豆浆中的植物蛋白虽然对人体有益，但过量摄入可能会增加肾脏的负担，尤其是对于肾功能不全的人群。此外，豆浆中的草酸含量较高，过量饮用可能增加患肾结石的风险。对于某些人来说，豆浆中的大豆异黄酮可能会影响激素水平，导致内分泌紊乱。
在日常生活中，适量饮用豆浆是一种健康的饮食习惯。但对于有特定健康问题的人群，如肾结石患者或肾功能不全者，应在医生指导下饮用豆浆，避免过量摄入。同时，建议定期体检，监测身体状况，以便及时调整饮食结构。