果冻精可能是由于尿道感染、前列腺炎或性传播疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 尿道感染尿道感染可能由大肠杆菌等细菌引起，常见症状包括尿频、尿急和尿痛。治疗尿道感染可使用抗生素，如头孢克肟、左氧氟沙星和阿莫西林等，应在医生指导下用药。
2. 前列腺炎前列腺炎可能由细菌感染引起，表现为尿频、尿急、尿痛和下腹部不适。治疗前列腺炎可使用抗生素，如阿奇霉素、多西环素和头孢曲松等，同时可配合使用非甾体抗炎药如布洛芬等缓解症状。
3. 性传播疾病性传播疾病如淋病、衣原体感染等也可能导致果冻精，需要进行相应的抗生素治疗，如阿奇霉素、多西环素和头孢曲松等，同时应避免不安全性行为，防止疾病传播。
除以上原因外，还可能与不良生活习惯等因素有关。建议平时注意个人卫生，避免不洁性行为，如症状持续应及时就医诊治。