甲状腺功能异常可能是碘摄入不足、自身免疫性甲状腺疾病、甲状腺肿瘤等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 碘摄入不足碘是甲状腺激素合成的重要元素，长期碘摄入不足可能导致甲状腺功能减退，表现为乏力、体重增加等症状。补充碘剂如碘化钾、碘酸钾和碘化钠等药物，应在医生指导下进行。
2. 自身免疫性甲状腺疾病如Graves病和桥本甲状腺炎，这些疾病可能引起甲状腺功能亢进或减退。常用药物包括抗甲状腺药物丙硫氧嘧啶、甲巯咪唑和放射性碘治疗，需遵医嘱使用。
3. 甲状腺肿瘤良性或恶性肿瘤可能导致甲状腺功能异常。治疗方法包括手术切除、放射性碘治疗和靶向药物治疗，具体方案需根据肿瘤性质和病情由医生制定。
除以上原因外，还可能与遗传、环境等因素有关，建议保持均衡饮食，避免过度劳累，并定期进行甲状腺功能检查。