通常，油耳朵可以通过一些日常护理和生活方式的调整来改善。油耳朵，也称为油性耳垢，是由于耳道内皮脂腺分泌旺盛导致的。这种耳垢通常呈现黄色且较为粘稠。
油耳朵的形成与遗传、激素水平、饮食习惯和环境因素等有关。为了改善油性耳垢，可以采取以下措施：保持耳道清洁，但避免过度清洁以免刺激皮脂腺分泌；使用温和的耳道清洁产品，如无酒精的耳道清洁液；调整饮食，减少油腻食物的摄入，增加新鲜蔬菜和水果；保持耳道干燥，避免长时间佩戴耳机或耳塞。此外，如果油性耳垢导致耳道堵塞或感染，应及时就医。
对于油耳朵的改善，建议在日常生活中保持耳部卫生，避免使用棉签等物品深入耳道清洁，以免造成损伤。如果耳垢分泌过多或伴有不适，应在医生指导下进行处理，不可自行盲目用药。