胃黏膜受损的修复时间一般因人而异，可能需要数天至数周不等。这取决于损伤的程度、个体的健康状况以及采取的治疗措施。轻微的损伤，如由于饮食不当或短暂压力引起的，可能在几天内就能自我修复。而严重的损伤，比如长期的药物刺激或慢性疾病导致的，可能需要更长时间的治疗和护理。
胃黏膜受损后，修复过程通常涉及炎症反应的控制、细胞再生和组织重建。首先，需要减少或消除导致损伤的因素，比如调整饮食习惯，避免辛辣、油腻食物，减少酒精摄入。其次，可能需要使用一些药物来控制胃酸分泌，保护胃黏膜，促进愈合。此外，保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动，也有助于加速修复过程。
对于胃黏膜受损，日常建议是注意生活方式的调整，避免刺激性食物和压力过大。一旦发现胃黏膜受损，应及时就医，在医生指导下进行治疗，不可自行盲目用药，以免延误病情。